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역삼역안마 오늘의 최신정보!

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우울증 마사지는 어떻게 작용할까?

역삼역안마 마사지는 기분이 좋을 수 있지만, 가장 중요한 것은 정신 건강과 건강에 좋다는 것이다. 17개 개별 임상연구의 메타연구에서 메타분석 결과, 완전한 치료용 마사지 프로그램을 통해 경미한 우울증 환자의 우울증 증상을 60%까지 줄인 것으로 나타났다. 이 연구는 솔트레이크 시티의 유타 대학의 연구자들에 의해 수행되었으며, "대체 및 보완 의학 저널"에 발표되었다.

스웨덴어, 심층 조직, 반사학 등 다른 마사지 방법을 사용하여 대규모로 연구가 완료되었다. 이들 연구 중 일부는 마사지와 약물의 효과를 비교하는 데 초점을 맞춘 반면, 다른 연구들은 마사지의 효과를 약물과 비교했다. 두 가지 치료법 사이에는 통계적으로 유의미한 차이가 없었다. 저자들은 어떤 사람이 항우울제 약물치료를 마친 후 치료를 했을 때 그 효과가 가장 강하다는 것을 발견했는데, 이 치료에는 상담과 인지행동치료도 포함되어 있었다.

어떤 사람들이 다른 사람들보다 우울증이 적은 이유는 그들이 받는 치료의 종류 때문일 것이다. 예를 들어, 우울증으로 마사지 치료를 받았으나 불안으로 인해 받지 못했다면, 우울증은 여전히 존재할 것이다.

우울증 역삼역안마 마사지는 가벼운 우울증에서 중간 정도의 우울증을 앓고 있는 사람들에게 도움이 되며 심지어 일부 처방약도 효과가 있을 수 있다는 것이 밝혀졌다. 가장 좋은 혜택은 환자를 치료하는 치료사에게서 얻을 수 있다. 치료사들은 미국임상최면치료협회나 국가임상최면요법인증위원회 같은 인증유지를 위해 항상 전문기관의 평가를 받아야 한다. 이 인증은 치료사가 자신의 분야에서 경험이 있고 유능하다는 것을 보장한다.

누군가가 우울증에 대한 마사지 치료를 고려하고 있을 때, 그 혹은 그녀는 우선 의사와 그러한 치료의 이점과 단점에 대해 의논해야 한다. 의사는 환자에게 최선의 치료법에 대한 권고사항을 제공하고 최선의 치료 방법에 대한 정보를 제공할 수 있다. 때로는 두 가지 방법의 조합이 최선의 선택이며, 환자는 완전한 의학적 평가를 받지 않고는 결코 치료를 받지 말아야 한다. 치료를 시작하기 전에, 치료사는 항상 의사에게 환자에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 모든 금기를 확인해야 한다.

역삼역안마 환자가 어떤 치료법을 선택하든 가장 중요한 것은 치료를 받는 것이다. 우울증, 불안감 감소 등 여러 가지 이점 때문이다.

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